Смешно читать, трудоемкость это пол часа на все, сам на даче менял себе и приятелю, ставил усиленные NHK - так даже сьемник не потребовался. Пружина снимается и ставится если навалится собственным весом. Если что я 90 кг.
Значит я как-то не так делал: ставил проставки, ушёл весь день.
Дольше всего откручивал кронштейны от ВВ батареи, да спинки задних сидений мешают, как их снять, не знаю.