ну если старый ноут, то переходник даже не нужен - идеальный вариант для обновления 
отвинтите крышку и посмотрите разъем на винте
меняете винт и стартуете с флешки или болванки
Ну как бы не очень. Я на своем ноуте пароль так и не смог снять - при запуске требует пароль, зараза. Так что сижу счас жду переходник.